OSTÉOPATHIE EN THALASSOTHÉRAPIE
Rencontre avec Josselin Vilon, ostéopathe et praticien en Qi Gong au Spa Marin du Val André. Il nous explique la différence entre une séance d’ostéopathie reçue dans un Centre de Thalasso par rapport à une séance en cabinet libéral et les bénéfices sur notre état de santé.
Une jolie escale en Bretagne. Niché entre la baie de Saint-Brieuc et la Côte d’Emeraude, le Spa Marin du Val André à Pléneuf jouit d’un emplacement privilégié face à la mer favorisant dès votre arrivée le bien-être et le dépaysement : air pur et tonique, couleurs intenses du ciel, longue plage de sable fin (plus de 2 kms) protégée des vents que surplombe une digue piétonne. L’endroit rêvé pour marcher sur le sentier côtier qui offre des vues imprenables sur l’îlot de Verdelet jusqu’au ravissant port de Dahouët, d’où partaient autrefois des bateaux de pêche pour Terre-Neuve et l’Islande où la morue abondait.
Tout est réuni pour retrouver le plaisir de vivre à votre rythme : une parenthèse de douceur et d’oxygénation au cœur de Pléneuf Val André, station balnéaire élégante au charme préservé avec ses villas du XIXe, son casino qui propose soirées théâtre et cinéma, ses commerces, ses crêperies et ses restaurants. Pénétrons à l’intérieur du Spa Marin qui promet de nous faire lâcher-prise grâce à ses modules personnalisés. Même si vous disposez de peu de temps, entrez dans cette bulle de cocooning où vous serez chouchouté.
Questions à Josselin Vilon :
En quoi la présence d’un ostéopathe est-elle bénéfique dans un centre de thalasso ?
Mon expérience de 5 ans ici au Spa Marin du Val André m’a amené à constater que les
personnes arrivent ici avec des contraintes pas forcément musculaires mais morales, des douleurs, du stress, un problème de santé survenu dans l’année. L’ostéopathie va les conduire assez rapidement vers une détente physique, musculaire et morale à la fois.
Plusieurs cures sont à choisir par exemple sur 2, 3 ou 6 jours avec des thématiques santé, détox (pour chasser les toxines et retrouver de l’énergie) bien-être (pour accéder à une sérénité et soulager les tensions) ou starter zen par exemple, dans laquelle est incluse une séance d’ostéopathie d’une heure faite par un ostéopathe diplômé ayant suivi un cursus de 5 années et non par quelqu’un qui aurait juste fait un stage. Ceci est très important car on ne confie pas son corps à n’importe qui ! Depuis 2004 cette profession est réglementée. On peut aussi demander une séance « à la carte » ou l’associer à une autre cure de son choix.
Josselin Vilon, comment êtes-vous devenu ostéopathe ? Vous auriez pu être kinésithérapeute ?
Après mon bac je voulais faire kiné. En fait ce sont les kinés eux-mêmes au cours de mes stages vers les années 2000 qui m’ont poussé vers ce domaine qui promettait d’autres atouts et qui me correspondait. Après avoir suivi un cursus de cinq années au Collège Ostéopathique de Sutherland à Paris (S-Ouen), puis une formation à l’Ecole de médecine traditionnelle chinoise et de réflexologie, je m’envole vers la Chine en 2011 pour approfondir mes connaissances à l’Université des Sports de Pékin où j’obtiens le 3e Dan de Qi Gong, pratique d’exercices de santé basés sur la posture, la respiration et la concentration. Avant d’arriver ici en thalasso j’ai fait quelques remplacements dans toute la France.
Qu’est-ce qui a confirmé votre choix d’exercer l’ostéopathie ? Et comment soulagez-vous les tensions du corps ?
« J’ai eu moi-même un problème de dos, une sciatique que j’ai pu régler par des exercices de posture et d’étirement avec mes collègues thérapeutes, et j’ai vraiment compris que le corps avait besoin d’exercices.
Aujourd’hui je les propose dans la Cure Détox au Spa Marin du Val André qui vont (pour l’avoir vécu) maintenir en forme l’état de santé du dos et des cervicales, garder la mobilité ou améliorer des problèmes digestifs. Ce n’est pas seulement un traitement curatif mais aussi préventif : dans ce cas je détecte et traite les diminutions de mobilité avant que celles-ci ne causent des gênes. Si vous souffrez déjà de douleurs, j’analyse et traite les causes lors du Bilan Santé et Bien-être Ostéopathique.
Mon travail est de permettre à nos clients de sentir les effets bénéfiques au long terme et pas seulement les 3 jours où ils sont ici.
J’anime des séances de Qi Gong en petits groupes sur la terrasse face à la mer quand le temps le permet. Et je suis heureux de travailler dans ce Centre de Thalasso magnifique qui intègre des soins en ostéopathie dans ses programmes.
Mon expérience et mon vécu me permettent d’affirmer que si on s’arrête le temps d’un week-end, d’une semaine ou plus, on va avoir accès à la prise de conscience de soi : qui est-on, de quoi a-t-on besoin, qu’est-ce qui nous fait vibrer dans notre cœur. C’est quelque chose que je tiens à exprimer : on est là pour soi. L’équipe du Spa Marin du Val André depuis le chef cuisine jusqu’à l’esthéticienne est présente pour vous faire passer un moment de plaisir et de bien-être. Pour cela ils sont capables de vous conseiller pour vous aider à bien choisir le massage ou le rituel dont vous avez besoin à l’instant.
L’ostéopathe, lui, est là pour vous faire prendre conscience de votre corps et de ses désordres et soulager ses tensions afin que vous soyez à l’aise avec lui.
Pourquoi est-ce plus facile de lâcher-prise ici ?
L’environnement s’y prête : calme, authenticité, climat vivifiant, des installations et cabines de soin baignées de lumière du jour, qualité d’hébergement, et une excellente cuisine santé à base de produits de la mer et du terroir. Loin de votre lieu de vie, il est plus facile d’oublier ses soucis quotidiens.
Vous pouvez venir pour une journée, une nuit, ou une seule séance si vous habitez la région. Paris-Montparnasse n’est qu’à 2h15 de Lamballe, gare où nous venons vous chercher. En conclusion « je mets l’accent sur le fait qu’il faut trouver le temps pour vous arrêter dans ce monde où tout va trop vite afin d’éviter de foncer dans le mur. »
Photos copyright Cécile Langlois, Yves Guillotin et Marie-Françoise Souchet.
Informations et réservations
Spa Marin du Val André Thalasso Resort****
22370 Pléneuf-Val-André
Tél 02 56 57 50 00
Hôtel et Villas
Grand choix de soins et rituels Signature et Spa comme
ENERGIE BREIZH une nouveauté 2020 évoquant les produits de Bretagne (à base d’huile de chanvre) : sublime et gourmand car il se termine par des mignardises à base d’algues. Détoxifie, rééquilibre et apaise corps et esprit.
LA TETE DANS LES ETOILES rituel inspiré du Shirotchampi pour soulager les tensions du dos, de la nuque, des trapèzes tout en apportant aux cheveux un soin nourrissant au miel de Bretagne.
S’y rendre
En train : TGV Atlantique Paris/Montparnasse/Saint-Brieuc ou Lamballe puis 15 mn en voiture.
Par la route : A 11 Paris/Rennes puis RN12.