Gérer son stress avec la respiration
50 exercices de respiration pour mieux gérer ses émotions et pour retrouver calme et sérénité, c’est ce que vous propose cet ouvrage de...
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mfsouchet
10 août 20232 Min
UNE PAUSE POUR MA SANTÉ MENTALE
COMMUNIQUE DE PRESSE « Mieux dans mon corps, bien dans ma tête », tel est l’objectif de ce nouveau programme court proposé par les...
mfsouchet
3 août 20234 Min
PEUR DE L’AVION ?
A l’idée de prendre l’avion pour vos vacances, le stress monte, parfois jusqu’à la panique ! Et pourtant, vous rêvez de vous rendre vers...
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10 nov. 20223 Min
La noix du Périgord fête ses 20 ans cet automne !
Reconnue AOP (Appellation d’Origine Contrôlée), ce fruit emblématique de la région qui assure 50% de la production française, symbole de...
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18 févr. 20214 Min
Syndrome du cœur brisé, le « Tako-Tsubo » à prendre au sérieux !
Pour les hommes, et plus encore pour les femmes, les conséquences d’une rupture sentimentale entraînent des modifications importantes au...
mfsouchet
19 oct. 20204 Min
Quelle région de France va me faire du bien ?
Après des vacances on est censé afficher bonne mine et pleine forme. Or ce n’est pas toujours le cas et on n’ose pas le reconnaître. Des...
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