Wellness, Fitness, Saunas, Cures au Mondorf Domaine Thermal
Dernière mise à jour : 14 mars 2019
Direction Mondorf-les-Bains, l’unique station thermale du Grand-Duché du Luxembourg qui offre un très large choix d’activités physiques et de loisirs pour le bien-être du corps comme de l’esprit, relaxation grâce à ses nombreux massages et évasion par les rituels spécialisés.
Niché dans un magnifique parc arboré de plus de 45 hectares situé à quelques pas de la vallée de la Moselle et proche de la capitale Luxembourg-ville, ce complexe est un véritable oasis de calme propice aux loisirs et à la remise en forme pour tous.
De belles installations largement ouvertes sur la nature, des coachs compétents et présents en salle donnent envie de se (re)mettre au sport et de se dépenser. Le tout dans une ambiance sereine et conviviale. On laisse ses complexes au vestiaire et on vient pour se faire du bien, partager des moments fun grâce aux sympathiques éducateurs qui savent vous motiver. Au Luxembourg, on cultive l’art du bien-être sous toutes ses formes.
Les bassins
Doté de jets, le bassin extérieur alimenté par une source d’eau thermale fortement minéralisée à 36°C décontracte nos muscles après l’effort et on s’y détend jusque tard dans la soirée ! Trop chaud ? Repliez-vous dans le bassin intérieur d’eau douce à 28°C.
Wellness et Fitness
De 9h30 à 20h15 se succède une palette incroyable de 80 cours collectifs en salle, piscine ou en extérieur, dans trois domaines : cardio training, force/musculation, souplesse/relaxation ! A titre d’exemple la célèbre gym inspirée de Joseph Pilates dont les femmes raffolent se décline en Bebalanced Pilates, Pilates Ball, Pilates Mix (excellent pour raffermir le corps en profondeur). En aquagym : aquastrech, aquafun…En musculation : sculpting, abdos killer, FAC, Body Worx, Self défense.
130 appareils de fitness sont répartis en zones sur plus de 1 800 m² : Starter Zone, Progressive Zone, Sveltness Zone, Performance Zone, Salle de cycling, Couloir tapis course, permettant à chacun de personnaliser son entraînement et de progresser à son rythme. Exemple : objectif minceur/cellulite dans la Sveltness Zone où les femmes sont nombreuses ! Des cours dynamiques signés Les Mills sont assurés : Bodypump, Bodycombat…Personal training proposé si besoin.
Au SPA
L’équipe d’esthéticiennes rivalise de savoir-faire au service de la beauté du visage et du corps pour sublimer notre silhouette et nous conseiller car le choix –parmi 50 soins- s’avère difficile, la carte est très tentante et on a envie de tester !
Hommes
Nos chers compagnons craquent pour les nouveaux forfaits de soins adaptés à leurs besoins dans les formules Strong Man, Detox Man, Relax Man, Asian Man…avec au choix massage sportif, enveloppement au fango ou aux extraits de bière, Pantai-Luar (pochons aux herbes aromatiques), Padabyanga (massage ayurvédique jambes et pieds), à moins qu’ils préfèrent s’abandonner à la chaleur de la Stone Therapy (aux pierres chaudes en basalte) ou éliminer leurs tensions grâce à une séance de Shiatsu (acupressure).
Femmes
Réservé aux femmes, j’ai découvert avec bonheur le rituel ayurvédique Samvahana : un massage doux avec de la soie, des brosses, de huile chaude de sésame et un gommage d’amandes pilées. Régénérant, c’est 2 heures d’évasion vers le lâcher-prise : divin !
Le plaisir du couple
« Cocooning à deux » ou « Rêve à deux » : un séjour d’une ou deux nuitées avec petit-déjeuner buffet gourmet et dîner et forfait de soins parmi : Rasul (Bain de vapeur aux argiles,) Bain impérial aux fleurs de roses avec une coupe de Crémant de Luxembourg, Sabbia Med (luminothérapie, allongé sur sable chaud). Accès libre aux installations Wellness & Fitness. On se prend à rêver au cours du fameux Bain impérial : la réplique de la baignoire en cuivre de l’Empereur François-Joseph d’Autriche…
Vous pouvez aussi opter pour une Journée 100% Raisin avec combinaison de soins de « vinothérapie » : huile de pépins de raisin, marc, extraits de vin rouge redonnent vigueur à la peau.
L’espace Saunas
Entourant une seconde piscine extérieure d’eau douce à 28°C, pas moins de douze saunas dans le parc thermal et un programme quotidien d’Aufguss exceptionnel : une expérience à vivre à la finlandaise ! *voir article lié « Rituels Aufguss au Luxembourg ».
Cures thermales
Prescrites par un médecin, elles soignent rhumatismes, stases lympho-veineuse, voies respiratoires, foie et voies digestives grâce aux propriétés minérales, apaisantes et anti-inflammatoires de ces eaux exploitées depuis 1847 ! Si vous êtes affilié à la Sécurité sociale française, possibilité d’une prise en charge par votre Caisse de maladie pour une cure de 21 jours.
Mondorf Domaine Thermal est vraiment un concept unique pour des escapades, des séjours de détente et de santé, de beauté, de loisirs ou d’affaires, associés à la découverte des coteaux et vignobles de la belle vallée de la Moselle, et le charme de ses villes médiévales.
GUIDE PRATIQUE :
Mondorf Domaine Thermal
Avenue des Bains
L-5601 Mondorf-les-Bains
Grand-Duché de Luxembourg
T.(+352)23 666-666 ou domaine@mondorf.lu
S’y rendre :
Depuis Paris-Est par TGV www.sncf.com
Se loger :
Mondorf Parc Hôtel**** rénové en 2015, contemporain, 108 chambres et suites.
Villa Welcome*** inspirée de l’esprit des maisons de maître : 21 chambres de charme.
Se restaurer :
Restaurant gastronomique De Jangeli : fine cuisine française raffinée et recettes typiques du pays, accords mets et vins. Distingué au Gault & Millau.
Bistro Maus Kätti, type brasserie et cuisine équilibrée avec l’équipe de nutritionnistes.
A l’espace Wellness : le Club Lounge et le Chalet 36° (barbecue & snacks) et le Bar à Jus, en tenue de sport ou peignoir.
Dans le cadre prestigieux du Wasserhaus et de l’Orangerie : séminaires et réceptions privées.